Sillas de Oficina Ergonómica

Ya sea que se desempeñen labores en una oficina tradicional o en un home office, es muy probable que los trabajadores pasen una buena parte del día sentados en sillas de oficina. Si trabajan un promedio de 40 horas a la semana, eso equivale a un total de más de 2 mil horas sentados en la silla de oficina cada año.

Cuando se cuentan las horas que están sentados en una silla, queda claro que debería ser un lugar cómodo donde puedan concentrarse en el trabajo en lugar de en el dolor de espalda. Si la silla de oficina es incómoda, es hora de comenzar a buscar opciones más recomendables.

Con las sillas de oficina se puede evitar el dolor de espalda

Las mejores sillas de oficina para el dolor de espalda son las que cumplen con los requisitos de ergonomía. El soporte lumbar es muy importante ya que esta zona necesita apoyo entre la silla y la curva natural de la columna, esta característica es muy importante para mantener una postura correcta durante el tiempo que se pase sentado.

El ser humano tiene la costumbre natural de encorvarse o inclinarse hacia adelante al momento de sentarse. Así que, en el caso de que no exista soporte lumbar en las sillas para oficina, los músculos de la espalda tienen que encontrar el apoyo para la alineación correcta de la columna, lo que puede resultar muy cansado.

Características de las mejores sillas de oficina

Como hemos mencionado, cuando se compren sillas de oficina cómodas para evitar el dolor de espalda, es importante asegurarse de que cuenten con la característica de soporte lumbar. Se debe eliminar la presión en los músculos de la espalda baja para evitar molestias o dolores.

Soporte ergonómico en el área de la cabeza, brazos y cuello.Es muy recomendable tratar de conseguir este tipo de sillas de escritorio para mejorar la productividad y evitar padecimientos de espalda.

Modelos de sillas de mediana altura que pueden ofrecer un soporte lumbar de alta calidad en un diseño más accesible.

Por otro lado, otra particularidad de las sillas de escritorio ergonómicas con capacidad de reclinarse en un ligero ángulo, en muchas ocasiones puede ser muy cómodo y hacer que la silla se sienta más natural.

Es importante mencionar que la posición reclinable debe seguir apoyando la curva natural de la espalda, por lo que no es aconsejable propiciar la encorvadura o en una posición para dormir. Ahora se profundizará en el tema.

 

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